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如果您的抖音手机号已经停用，但银行卡仍然绑定在该手机号上，您需要尽快解除绑定以避免不必要的麻烦。以下是解除绑定银行卡的步骤。
1、打开抖音APP，在首页右下角点击“我”的按钮。
2、进入“我”的页面后，点击右上角的“设置”按钮。
3、在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
4、在账号与安全页面中，找到“支付安全”选项，点击进入。
5、在支付安全页面中，找到“银行卡管理”选项，点击进入。
6、找到需要解除绑定的银行卡，点击“解除绑定”按钮。
7、输入您的支付密码进行验证身份，验证通过后即可解除绑定。
如果您无法通过上述步骤解除绑定银行卡，建议您联系抖音客服寻求帮助，如果您的手机号已经停用，建议您及时到相关运营商处办理手机号注销或更换手续，以避免其他不必要的麻烦。